Run (NB)

中度 Duration 23 分钟

添加人 Naveen Bhat

描述

Did some power walking and then ran 2miles and then did some more walking right before the gym. Good start!

Exercises

设置 1 : 1 个回合

Power Walk

3 分钟

Run

16 分钟

Power Walk

2 分钟

Cool Down Jogging

Cool Down Jogging

2 分钟

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