免费适度锻炼

Workout J (Edited)

中度 Duration 15 分钟

目标区域: Upper Body

器械: Rowing Machine, Barbell, Bench

标签

完整健身房锻炼上半身锻炼划船机锻炼杠铃锻炼卧推锻炼

描述

Gym Time 1 (upper)

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