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Exercises

设置 1 : 3 个回合
Push-Ups
Push-Ups
30 秒
Wide Push-Ups
Wide Push-Ups
30 秒
Push-Ups Hands out
Push-Ups Hands out
30 秒
Narrow Push-Ups
Narrow Push-Ups
30 秒
Hopping Push-Ups
Hopping Push-Ups
30 秒
Alligator Crawls
Alligator Crawls
30 秒
Rest
Rest
1 分钟


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Push Ups
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