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Exercises

设置 1 : 3 个回合
Seated Bicep Curls
Seated Bicep Curls
1 分钟
Rest
Rest
30 秒
Hammer Curls
Hammer Curls
1 分钟
Rest
Rest
1 分钟
Dumbbell Hammer Curl to Press
1 分钟
Rest
Rest
30 秒


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