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Exercises

设置 1 : 3 个回合
Sit-Ups
Sit-Ups
30 秒
Push-Ups
Push-Ups
30 秒
Deep Lunges
Deep Lunges
30 秒
Squat Jumps
Squat Jumps
30 秒
Tricep Dips
Tricep Dips
30 秒


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Strengthen
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