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Exercises

设置 1 : 1 个回合
Froggy Jumps
Froggy Jumps
30 秒
Side Squats
Side Squats
1 分钟
Cat Cow
Cat Cow
30 秒
Torso Twists
Torso Twists
30 秒
Mountain Climbers
Mountain Climbers
1 分钟
Rest
25 秒
Lion's Breath
Lion's Breath
30 秒
Pop Squats
Pop Squats
1 分钟


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