Pull Ups

中度 Duration 9 分钟

添加人 Daniel Norell

描述

Working up over 8 weeks

Exercises

设置 1 : 1 个回合

Normal Pull Ups

1 分钟

Rest

1 分钟

Chin Ups

1 分钟

Rest

1 分钟

Neutral Grip Pullup

1 分钟

Rest

1 分钟

Chin Up

1 分钟

Rest

1 分钟

Pull Up

1 分钟

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