Tabata Workout

激烈 Duration 4 分钟

添加人 Caylor Bratcher

描述

Intense Cardio in 4 minutes

Exercises

设置 1 : 2 个回合

Squat Thrusts

20 秒

Rest

10 秒

Mountain Climbers

20 秒

Rest

10 秒

High Knees

20 秒

Rest

10 秒

Jumping Jacks

20 秒

Rest

10 秒

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