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Exercises

设置 1 : 1 个回合
Chest Press
1 分钟
Incline Chest Press
1 分钟
Chest Flys
1 分钟
Incline Chest Flys
1 分钟
Dips ( For Chest )
1 分钟
Plank
2 分钟
Max Bench
2 分钟


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