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描述

How low can you go


Exercises

设置 1 : 1 个回合
Elbow Plank
Elbow Plank
1 分钟 30 秒
Donkey Whips
Donkey Whips
3 分钟
Chair Squats
Chair Squats
3 分钟
Deep Lunges
Deep Lunges
3 分钟


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4 分钟 30 秒, 适度
My One
9 分钟, 激烈


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