Sweat

Full body circut , no breaks inbetween excercises just 2 min. Break inbetween rounds

Exercises

设置 1 : 3 个回合

Explosive Mountain Climbers

1 分钟

Squat Jumps

1 分钟

Spiderman Push-Ups

1 分钟

Dive Bomber Push Ups

1 分钟

Lateral Push Ups

1 分钟

6 inches +1234

1 分钟

Russian Twists

1 分钟

相关锻炼

Sweat And Conquer

30 分钟, 激烈

Circuit 1

20 分钟, 中度

Gym 1 - Circuit

16 分钟 30 秒, 激烈

Extreme workout

7 分钟 33 秒, 中度

Workout

10 分钟 25 秒, 适度

daily

9 分钟, 激烈