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Exercises

设置 1 : 1 个回合
Dumbbell Chest Press
Dumbbell Chest Press
5 分钟
Incline Bicep Curl
5 分钟
Stability Ball Leg Curls
Stability Ball Leg Curls
5 分钟
Wall Ball Squats
Wall Ball Squats
5 分钟
Tricep Dips
Tricep Dips
5 分钟
Russian Twists with a Ball
Russian Twists with a Ball
5 分钟


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