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Exercises

设置 1 : 1 个回合
Sit-Ups
Sit-Ups
1 分钟
Split Abs
Split Abs
1 分钟
Rest
Rest
1 分钟
In and Outs
In and Outs
1 分钟
Butt Kickers
Butt Kickers
1 分钟
Rest
Rest
30 秒
Left Leg Climbs
Left Leg Climbs
1 分钟
Right Leg Climbs
Right Leg Climbs
1 分钟


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12 分钟, 中度


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