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描述

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Exercises

设置 1 : 3 个回合
Joging
5 分钟
Walk And Breath
1 分钟 30 秒
Joging
3 分钟
Jog Slowly Or Walk
Jog Slowly Or Walk
1 分钟

设置 2 : 1 个回合
Big Forward Arm Circles
Big Forward Arm Circles
30 秒


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S 1
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Lower Body   Chair, Exercise Mat, Wall
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锻炼类别