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Exercises

设置 1 : 2 个回合
Left Leg Balance
Left Leg Balance
35 秒
Right Leg Balance
Right Leg Balance
35 秒
Rest
Rest
10 秒
Single Leg Balance with Leg Swings
Single Leg Balance with Leg Swings
1 分钟
Single Leg Touch Downs with Hop
Single Leg Touch Downs with Hop
30 秒
Rest
35 秒


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