Flat Tummy!

中度 Duration 40 分钟

添加人 Gladys Estrella

Exercises

设置 1 : 1 个回合

Bicycle Abs

10 分钟

Crunches

10 分钟

Lying Supermans

Lying Supermans

10 分钟

Pull-ups

10 分钟

相关锻炼

24 秒, 中度

3 分钟, 适度

1 小时, 激烈

4 分钟, 中度

3 分钟 45 秒, 适度

6 分钟, 中度

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Samsung Galaxy Watch 7

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No Equipment

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Thank-Full Body

激烈

12 分

Full Body

Exercise Mat

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