在 App Store 中下载
描述

When doing a push up go down as if doing push up then come up and clap and down agian 25 times


Exercises

设置 1 : 1 个回合
Clapping Push-ups
Clapping Push-ups
3 分钟


相关锻炼



Workout Trainer 进行这项锻炼
✓ 跟随移动多媒体锻炼
✓ 集成智能手表和心率监测器体验
✓ 赚取积分,在排行榜上竞争,保持动力!
✓ 适合您忙碌生活方式的日程安排
在 App Store 中下载   从 Google Play 下载 Workout Trainer。

记录锻炼
推荐装备

在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

显示更多

你可能也喜欢

Run!

Run!

激烈 27 分  
5K Trail Run

5K Trail Run

激烈 36 分  
Cycle

Cycle

激烈 1 小时  
Rowing

Rowing

12 分  
MM Legs

MM Legs

激烈 28 分  
Legs   Exercise Machine, Barbells

锻炼类别