高强度锻炼

Stadium

激烈 Duration 9 分钟

添加人 Jason Cruz

描述

Up and down stair case 10 times, three sets.

Exercises

设置 1 : 1 个回合

Stadium 1

3 分钟

Stadium 2

3 分钟

Stadium 3

3 分钟

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15 分钟 50 秒, 激烈

1 小时 1 分钟 45 秒, 中度

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