在 App Store 中下载

Workout Trainer 进行这项锻炼
✓ 跟随移动多媒体锻炼
✓ 集成智能手表和心率监测器体验
✓ 赚取积分,在排行榜上竞争,保持动力!
✓ 适合您忙碌生活方式的日程安排
在 App Store 中下载   从 Google Play 下载 Workout Trainer。

记录锻炼
推荐装备

在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

显示更多

你可能也喜欢

Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

中度 10 分  
Core   No Equipment
Treadmill Circuit

Treadmill Circuit

中度 12 分  
Legs   Treadmill, Cardio Machine
Treadmill

Treadmill

中度 19 分  
Stretch after Treadmill

Stretch after Treadmill

适度 5 分  
Legs   Wall, Exercise Mat
Cycling

Cycling

中度 25 分  
Legs   Cardio Machine
Squat Squat

Squat Squat

中度 6 分  
Legs   Barbell

锻炼类别