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高强度锻炼

abs

激烈   7 分钟

Edison Cordero
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abs
描述

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Exercises

设置 1 : 1 个回合
Sit-Ups
Sit-Ups
1 分钟 5 秒
Scissor Kicks
Scissor Kicks
1 分钟 5 秒
Hamstring Sit-Up Rolls
Hamstring Sit-Up Rolls
1 分钟 10 秒
Wide Leg Sit-ups
Wide Leg Sit-ups
1 分钟
Right Side Stretch
Right Side Stretch
55 秒
Left Side Stretch
Left Side Stretch
58 秒
Pretzel Stretches
Pretzel Stretches
35 秒

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Abs,etc.
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17 分钟 55 秒, 激烈
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