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描述

Finish 100 pull ups in less than 10 minutes. Remaining time after doing each set of pull ups, is your rest time


Exercises

设置 1 : 1 个回合
10 Pull-ups
10 Pull-ups
30 秒
10 Pull-ups
10 Pull-ups
30 秒
10 Pull-ups
10 Pull-ups
30 秒
10 Wide Pull-ups
10 Wide Pull-ups
30 秒
10 Wide Pull-ups
10 Wide Pull-ups
30 秒
10 Close Pull-ups
10 Close Pull-ups
1 分钟
10 Close Pull-ups
10 Close Pull-ups
30 秒
10 Pull-ups
10 Pull-ups
45 秒
10 Wide Pull-ups
10 Wide Pull-ups
45 秒
10 Close Pull-ups
10 Close Pull-ups
45 秒


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