Lazy Workout.

Too lazy to really do a full workout? Me too.

Exercises

设置 1 : 1 个回合

Lunge Pose

2 分钟

Squats

1 分钟 30 秒

Plank

1 分钟

Sit Ups with Reach Ups

3 分钟

Kneeling Push-ups

2 分钟

Child's Pose

30 秒

相关锻炼

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3 分钟 50 秒, 适度

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6 分钟 40 秒, 中度

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19 分钟 10 秒, 适度

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6 分钟 50 秒, 中度

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15 分钟, 中度

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15 分钟, 中度