高强度锻炼

CrossFit Basic

激烈 Duration 21 分钟

添加人 Dustin Holmes

描述

20min 5 pull-ups 10 push-ups 15 squats

Exercises

设置 1 : 1 个回合

Pull-ups

7 分钟

Push-Ups

7 分钟

Squats

7 分钟

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