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适度锻炼

Superman plank

中度   3 分钟

冬急 阿雪
 		    添加人 冬急 阿雪
Superman plank
描述

Regular full plank but feets on the wall.

Exercises

设置 1 : 2 个回合
Plank
Plank
1 分钟
Rest
30 秒

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Plank
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