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Exercises

设置 1 : 1 个回合
Downward Facing Dog
1 分钟
Cobra Pose
1 分钟
Try tree pose with prayer hands.
Left Leg Tree Pose
1 分钟
Try tree pose with prayer hands.
Right Leg Tree Pose
1 分钟
Warrior 1 with High Lunge - Left
1 分钟
Warrior 1 with High Lunge - Right
1 分钟
Lunge Jump
1 分钟
Chair Pose
1 分钟
Table Top Half Push-Up
1 分钟
Boat Pose
Boat Pose
1 分钟
Cobra Pose
1 分钟
Downward Facing Dog
1 分钟
Seated Spinal Twist
1 分钟
Corpse
Corpse
1 分钟


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