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Exercises

设置 1 : 1 个回合
Elbow Plankes
1 分钟
Rest
20 秒
Elbow Planks
45 秒
Rest
15 秒
Elbow Planks
30 秒
Moutain Climbers
20 秒
Rest
25 秒
Burpees
35 秒


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