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Exercises

设置 1 : 1 个回合
Speed
30 秒
Rest
30 秒
Go
30 秒
Rest
30 秒
Go
30 秒
Rest
30 秒
Go
30 秒
Rest
30 秒
Go
30 秒
Rest
30 秒
Last
30 秒
Rest
30 秒

设置 2 : 1 个回合
Power
20 秒
Rest
20 秒
Go
20 秒
Rest
20 秒
Go
20 秒
Rest
20 秒
Go
20 秒
Rest
20 秒
Go
20 秒
Rest
20 秒
Last
20 秒
Rest
1 分钟

设置 3 : 1 个回合
Resist
1 分钟
Rest
1 分钟
Go
1 分钟
Rest
1 分钟
Go
1 分钟


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