初学者锻炼

Dance!

适度 Duration 9 分钟

添加人 Angel Edme

描述

Fun and easy to lose the weight

Exercises

设置 1 : 1 个回合

Twist

1 分钟

Salsa

4 分钟

Belly Dancing

4 分钟

相关锻炼

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3 分钟, 适度

Belly Work Outs

Belly Work Outs

35 分钟, 中度

21 分钟 30 秒, 中度

1 小时 8 分钟, 激烈

Dance Into Fitness

Dance Into Fitness

7 分钟 20 秒, 中度

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Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

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