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Exercises

设置 1 : 3 个回合
Half Side Planks
Half Side Planks
1 分钟
Dumbbell Split Squats
Dumbbell Split Squats
1 分钟
Dumbbell Bent Over Rows
Dumbbell Bent Over Rows
1 分钟
Dumbbell Straight Leg Deadlift
1 分钟
Dumbbell Push Press
Dumbbell Push Press
1 分钟


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