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Exercises

设置 1 : 1 个回合
Handstand
30 秒
Rest
15 秒


相关锻炼

Back
1 分钟 30 秒,
2
2 分钟 30 秒, 激烈
test
2 分钟, 适度
Handstand
6 分钟, 适度
Template
3 分钟, 中度
Intense And Quick
8 分钟 45 秒, 激烈


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激烈 8 分  
Legs   No Equipment
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中度 6 分  
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Burn&squat

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激烈 13 分  
Legs   Dumbbell, Barbell, Kettlebell, Chair
Squat D-workout

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中度 6 分  
Lower Body   Dumbbell, Barbell

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