在 App Store 中下载

Exercises

设置 1 : 1 个回合
Walking
1 分钟


相关锻炼



Workout Trainer 进行这项锻炼
✓ 跟随移动多媒体锻炼
✓ 集成智能手表和心率监测器体验
✓ 赚取积分,在排行榜上竞争,保持动力!
✓ 适合您忙碌生活方式的日程安排
在 App Store 中下载   从 Google Play 下载 Workout Trainer。

记录锻炼
推荐装备

在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

显示更多

你可能也喜欢

Running

Running

中度 10 分  
Walking

Walking

适度 30 分  
Walking

Walking

中度 30 分  
Zumba

Zumba

适度 60 秒  
House Cleaning

House Cleaning

中度 30 分  
Stairs

Stairs

中度 30 秒  
Legs   Cardio Machine

锻炼类别