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Exercises

设置 1 : 3 个回合
Jump Rope (Forward)
Jump Rope (Forward)
1 分钟
Bench Press
Bench Press
1 分钟
Crunches
Crunches
1 分钟
Hammer Curls
Hammer Curls
1 分钟
Jump Rope
Jump Rope
1 分钟
Overhead Press
Overhead Press
1 分钟
Russian Twists
Russian Twists
1 分钟
Standing Dumbbell Lunges
Standing Dumbbell Lunges
1 分钟


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