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Exercises

设置 1 : 1 个回合
Plank
Plank
1 分钟
Overhead Crunches
Overhead Crunches
1 分钟
Tricep Push Ups
Tricep Push Ups
1 分钟
Split Abs
Split Abs
1 分钟
Bent Knee Hip Raises
Bent Knee Hip Raises
1 分钟
Lying Supermans
Lying Supermans
1 分钟
Downward Facing Dog
Downward Facing Dog
1 分钟
Side Lunges
Side Lunges
1 分钟

设置 2 : 1 个回合
Plank
1 分钟


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