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Exercises

设置 1 : 5 个回合
Sit-Ups
Sit-Ups
50 秒
Rest
Rest
20 秒
Crunches
Crunches
50 秒
Rest
Rest
20 秒
Cross Body Crunches
Cross Body Crunches
50 秒
Rest
Rest
20 秒
Reverse Crunches
Reverse Crunches
50 秒
Rest
Rest
20 秒


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