初学者锻炼

Outdoor Training

适度 Duration 28 分钟

描述

Run

Exercises

设置 1 : 1 个回合

Running

3 分钟

Walking

1 分钟

Running

3 分钟

Walking

1 分钟

Running

3 分钟

Walking

1 分钟

Running

3 分钟

Walking

1 分钟

Running

3 分钟

Walking

1 分钟

Running

3 分钟

Walking

1 分钟

Running

3 分钟

Walking

1 分钟

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Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

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