Viking Core

Wil je buikspieren als een Viking? Deze door Pilates geïnspireerde sessie laat je rondlopen alsof je het dorp runt. Pak je mat en druk op play wanneer je klaar bent om te beginnen.

出现在

腹部和核心肌群

爽肤

相关锻炼

Plank Op De Beat

40 分钟, 中度

Hele Weg Naar Huis

41 分钟 5 秒, 中度

Volledig Lichaam Uur

1 小时, 中度

40 Min HIIT Basics

40 分钟, 适度

Bovenlichaam Punch Gevecht

48 分钟, 中度

Yogi's Wasbord Buikspieren

42 分钟 15 秒, 激烈