在 App Store 中下载
标签

描述

Geïnteresseerd in het vergroten van mobiliteit en flexibiliteit? Beginnend bij je voeten tot aan je hoofd, laten we je enkele geweldige manieren zien om je benen, romp en nek te mobiliseren. Je zult je los, ontspannen voelen en je kunt zelfs een beetje langer worden! Je foam roller wordt je nieuwe beste vriend zodra je klaar bent.


出现在


相关锻炼

Flexibiliteit Werk
17 分钟, 适度
Rollen Rollen Rollen
15 分钟, 适度
Rol Ermee
16 分钟 45 秒, 适度
Foam Rollen voor Benen
15 分钟, 中度
Foam Roller Ontspanning
10 分钟 25 秒, 适度

Power Systems Myo-Roller
本次锻炼的首选

Power Systems Myo-Roller

This compact foam roller promotes spinal alignment and can target different pressure points during myofascial release.

Buy Now

使用相同器材的锻炼