Post-Run Stretch

🤸🏼‍♀️ A relaxing & gentle 10-min. stretching routine to help you loosen up after your run. - julia.reppel | Slow & Gentle

为了获得最佳健身体验，请使用Workout Trainer应用程序和连接的智能手表播放此健身项目。

出现在

伸展

冷却

跑步

影响低

相关锻炼

Stretch Post Run

12 分钟 26 秒, 适度

Post-Run Stretching

5 分钟 38 秒, 中度

Post-Run Stretch

8 分钟 37 秒, 中度

Running Cool Down

6 分钟 57 秒, 适度

Post-Run Stretch

6 分钟 19 秒, 中度

Running Cool Down

10 分钟 38 秒, 中度

使用相同器材的锻炼

Restoration Masterclass (Woman)

1 小时 28 分钟 45 秒, 中度

Absolute Restoration (The Woman)

1 小时 5 分钟 30 秒, 中度

Total Body Workout With Wall Exercises

5 分钟 21 秒, 中度

💪 Fusion Strength

28 分钟 35 秒, 适度

☯️ The Internal Pillar

29 分钟 45 秒, 适度

🌙 Evening Unwind

12 分钟 15 秒, 适度