在 App Store 中下载
标签

描述

30 Minute HIIT Workout for Beginners | No Repeat Cardio & Strength - today's beginner workout is a combination of cardio and strength! This will be a no repeat workout, so do each exercise once then move on. - Tracy Steen


现在就看

为了获得最佳健身体验,请使用Workout Trainer应用程序和连接的智能手表播放此健身项目。



出现在


相关锻炼

No Repeats HIIT Workout
32 分钟 2 秒, 中度
HIIT Workout for Beginners
33 分钟 38 秒, 适度
Full Body HIIT & Strength
30 分钟 25 秒, 中度
No Repeats HIIT Workout
26 分钟 4 秒, 激烈
🔥 No Repeats HIIT Cardio
17 分钟 33 秒, 中度
No Repeats HIIT Workout
38 分钟 35 秒, 激烈


Workout Trainer 进行这项锻炼
✓ 跟随移动多媒体锻炼
✓ 集成智能手表和心率监测器体验
✓ 赚取积分,在排行榜上竞争,保持动力!
✓ 适合您忙碌生活方式的日程安排
在 App Store 中下载   从 Google Play 下载 Workout Trainer。

记录锻炼
推荐装备

在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

显示更多

锻炼类别