Lower Abs

Welcome to Day 6 of our 30-Day FIT Challenge! Today, we're focusing on working your lower abs specifically with this 10 min at-home ab workout. Get ready to challenge yourself and feel the burn. Let's go!! - TRAIN WITH GAINSBYBRAINS

为了获得最佳健身体验，请使用Workout Trainer应用程序和连接的智能手表播放此健身项目。

出现在

腹部和核心肌群

体重

相关锻炼

Lower Abs Workout

10 分钟 32 秒, 激烈

10 Min Abs

10 分钟 24 秒, 中度

10 Min Lower Ab Workout

10 分钟 14 秒, 激烈

Lower Abs Workout

8 分钟 24 秒, 中度

Lower Abs Workout

5 分钟 45 秒, 激烈

Lower Body & Abs

42 分钟, 激烈