Quema Lenta N

¿Ya sientes la quema? Toma tu colchoneta y ¡sigamos moviéndonos! Este entrenamiento de yoga es bastante avanzado, pero siéntete libre de incluir tus propias variaciones de ejercicios para que se ajuste a tu ritmo.

相关锻炼

Quema Lenta I

15 分钟, 激烈

Quema Lenta A

15 分钟, 中度

Quema Lenta C

15 分钟, 中度

Quema Lenta D

15 分钟, 中度

Quema Lenta L

15 分钟, 激烈

Quema Lenta P

15 分钟, 激烈