高强度锻炼

Sixpack Workout

激烈

10 分钟

目标区域: Core

器械: Exercise Mat

标签

自重锻炼腹肌和核心锻炼

描述

SIXPACK abs loading.. hi team!!❤️ we’re doing another super challenging and sweaty ab workout! NO equipment & NO repeat. - Sophie, Gains by Brains

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出现在

腹部和核心肌群

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