Wall-E

E for exercise, that is! Find yourself a sturdy wall and let's get this full-body workout going! Really try to relax and let it all go when performing the stretches. Remember to take breaks as needed and have water nearby to stay hydrated. Have fun!

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全身

相关锻炼

Wall Stretches

4 分钟 15 秒, 适度

Wall Workout

7 分钟 30 秒, 中度

Off The Wall

7 分钟, 适度

15-min Staying Fit Challenge N

15 分钟 17 秒, 中度

Wall It Out

21 分钟 30 秒, 适度

15-min Staying Fit Challenge E

15 分钟 10 秒, 中度

使用相同器材的锻炼

Restoration Masterclass (Woman)

1 小时 28 分钟 45 秒, 中度

Absolute Restoration (The Woman)

1 小时 5 分钟 30 秒, 中度

Total Body Workout With Wall Exercises

5 分钟 21 秒, 中度

💪 Fusion Strength

28 分钟 35 秒, 适度

☯️ The Internal Pillar

29 分钟 45 秒, 适度

🌙 Evening Unwind

12 分钟 15 秒, 适度