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高强度锻炼

Total Core

激烈   17 分钟

目标区域: Core

器械: No Equipment

Total Core
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自重锻炼 腹肌和核心锻炼 零器材锻炼
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15 min INTENSE ab workout you can do anywhere & is equipment free! Work on toning your core at home with this killer abs workout with no repeats!

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