在 App Store 中下载
标签

Exercises

设置 1 : 1 个回合
15 次数
30 秒
15 次数
30 秒
15 次数
30 秒
12 次数
30 秒
12 次数

设置 2 : 1 个回合
30 秒
30 秒
30 秒

设置 3 : 4 个回合

设置 4 : 4 个回合

设置 5 : 5 个回合
30 秒


相关锻炼

Legs
52 分钟, 中度
Legs
37 分钟 21 秒, 中度
Legs
47 分钟 55 秒,
Legs
19 分钟 53 秒, 中度
Legs
22 分钟 48 秒, 中度
Legs
18 分钟 18 秒, 中度

Rep Fitness Colorado Barbell
本次锻炼的首选

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

使用相同器材的锻炼

Leg Day 1
33 分钟 3 秒, 中度
Legs Train Like The Rock
41 分钟 21 秒, 激烈