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设置 1 : 1 个回合
3 分钟
阻力: 适中
❤️ 剧烈(第3区)
Interval Training
1 分钟
❤️ 轻松(第1区)
2 分钟
阻力: 适中
❤️ 剧烈(第3区)
Interval Training
1 分钟
❤️ 轻松(第1区)
2 分钟
阻力: 适中
❤️ 剧烈(第3区)
Interval Training
1 分钟
❤️ 轻松(第1区)
2 分钟

设置 2 : 1 个回合
❤️ 非常困难(第4区)
1 分钟
❤️ 轻松(第1区)
2 分钟


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