Push Up Session

Every set put your hands a bit wider or narrow. Good luck. If you find the workout too hard for you try doing the push ups on your knees if the opposite, take less resting time in between. Good luck.

Exercises

设置 1 : 1 个回合

Push-Ups

25 次数

Rest

1 分钟

Push-Ups

25 次数

Rest

1 分钟

Push-Ups

25 次数

Rest

1 分钟

Push-Ups

25 次数

Rest

30 秒

相关锻炼

Push Up

5 分钟 30 秒, 中度

Push Up

9 分钟, 中度

Push Up Workout

2 分钟 30 秒, 中度

PushUp

9 分钟, 适度

Push Up

2 分钟 30 秒, 中度

Pushup

5 分钟, 中度