Ben

中度 Duration 34 分钟

目标区域: Legs

器械: Strength Machine, Chair

添加人 Tobias Klarskov

标签

完整健身房锻炼腿部锻炼力量器械锻炼椅子锻炼

相关锻炼

19 分钟 53 秒, 中度

30 分钟, 激烈

22 分钟 48 秒, 中度

15 分钟 24 秒, 中度

3 分钟 36 秒, 中度

1 分钟 52 秒, 中度

使用相同器材的锻炼

Essentials off day

Essentials off day

13 分钟 30 秒, 适度

V's Week 2 Basic Muscle build - Lower Body

V's Week 2 Basic Muscle build - Lower Body

9 分钟 17 秒, 激烈

Weight Gaining, Muscle Building.D3 Legs and Abs -M^Art-

Weight Gaining, Muscle Building.D3 Legs and Abs -M^Art-

53 分钟 48 秒, 中度

13 分钟, 中度

Back To Basics - Week 1

Back To Basics - Week 1

25 分钟, 中度