Pull (medium)

中度 Duration 42 分钟

目标区域: Legs

器械: Kettlebells, Barbell, Dumbbells

添加人 Jack G

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Exercises

设置 1 : 10 个回合

10 次数

1 分钟

设置 2 : 1 个回合

Barbell Sumo Deadlifts

10 次数

1 分钟

设置 3 : 10 个回合

重量: 适中

10 次数

1 分钟

设置 4 : 10 个回合

10 次数

10 次数

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