初学者锻炼

CM Mobility-1

适度 Duration 7 分钟

目标区域: Stretching,

器械: Pull Up Bar, Barbell

添加人 Alex 🌊.

标签

完整健身房锻炼伸展锻炼拉杆锻炼杠铃锻炼

描述

Improve your mobility, joint health and performance

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